Cómo aceptar que no te quiere: 10 claves para superar el rechazo
Aceptar que alguien no te quiere puede resultar especialmente doloroso cuando todavía tienes esperanzas. Descubre cómo afrontar el rechazo y dejar de esperar una relación que no llega.
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Blog de psicología · página 3
Artículos sobre ansiedad, vínculos, depresión, rupturas, TDAH, estrés y salud mental cotidiana.
Los 8 tipos de vergüenza: cómo se manifiestan y qué hacer
La vergüenza puede aparecer por motivos muy distintos y condicionar nuestra conducta. Conoce sus ocho manifestaciones habituales y cómo aprender a gestionarlas.
Los 9 tipos de autosabotaje (y cómo te afectan)
Posponer decisiones, exigirte demasiado o abandonar antes de tiempo son algunas formas de autosabotaje. Aprende a identificar estos patrones y sus consecuencias.
Los 8 tipos de bloqueos emocionales (y cómo afectan a tu vida)
Hay bloqueos emocionales que dificultan hablar, decidir o relacionarse. Identifica ocho manifestaciones habituales y comprende qué puede haber detrás de ellas.
Los 7 tipos de frustración (y cómo gestionarlos)
La frustración no siempre tiene el mismo origen. Conoce siete formas de experimentarla, cómo influyen en tu comportamiento y qué puedes hacer para gestionarlas.
Siento que la vida se me va: 10 causas y soluciones psicológicas
Sentir que el tiempo pasa y no estás viviendo como querrías puede generar mucha angustia. Estas 10 causas ayudan a entenderlo y empezar a cambiarlo.
Personalidad arrogante: 15 rasgos y actitudes de estas personas
La arrogancia va más allá de presumir. Estos 15 rasgos ayudan a reconocer cómo se expresa en conversaciones, conflictos, relaciones y situaciones cotidianas.
Los 8 tipos de resiliencia, y para qué sirven
La resiliencia no es una única cualidad. Conocer sus distintas formas ayuda a entender cómo nos adaptamos a pérdidas, estrés, conflictos y cambios.
Personalidad calmada: 12 rasgos de las personas tranquilas
Las personas tranquilas no sienten menos emociones, pero suelen relacionarse con ellas de otra manera. Estos son 12 rasgos habituales de una personalidad calmada.
Por qué me cuesta responder mensajes aunque quiera a la persona
Dejar mensajes sin responder no siempre significa falta de interés. La ansiedad, el cansancio, la presión por contestar bien o la procrastinación pueden explicarlo.
Por qué pienso que caigo mal a todo el mundo: 12 causas
Sentir que caes mal a todo el mundo puede tener más que ver con cómo interpretas las señales sociales que con lo que los demás piensan realmente.
Personalidad rígida: 12 rasgos de las personas poco flexibles
La rigidez psicológica puede complicar decisiones, relaciones y cambios cotidianos. Estos 12 rasgos ayudan a reconocer cuándo la firmeza se convierte en inflexibilidad.
Los 17 tipos de actitudes, y cómo afectan a tu vida
Tu actitud influye en cómo interpretas los problemas, te relacionas y tomas decisiones. Repasamos 17 tipos de actitudes y sus efectos cotidianos.
Los 15 tipos de pensamientos (y sus características)
No todos los pensamientos funcionan igual. Conocer sus principales formas ayuda a entender cómo razonamos, anticipamos, creamos y nos quedamos atrapados mentalmente.
Miedo a la muerte: cómo gestionar la angustia existencial
El miedo a la muerte es uno de los miedos más humanos y, paradójicamente, uno de los menos hablados. Te cuento por qué aparece con fuerza en ciertos momentos vitales y qué se puede hacer con él.
Me da vergüenza decir que no sé algo: 8 posibles causas
Decir «no lo sé» parece sencillo, pero para algunas personas puede resultar sorprendentemente difícil. En una reunión de trabajo, en clase o incluso hablando con amigos, prefieren…
¿Por qué me siento culpable por gastar dinero en mí?
Comprar algo que necesitas o simplemente darte un capricho debería poder ser una experiencia agradable. Sin embargo, para algunas personas ocurre justo lo contrario: pagan una…
Por qué no echo de menos a nadie: 8 causas psicológicas posibles
No echar de menos a otras personas no significa necesariamente que no las quieras. Analizamos ocho explicaciones psicológicas que pueden estar detrás.