Recibir asistencia sin salir de casa, ahora es posible gracias al psicólogo online.
Ser atendido por un psicólogo desde la comodidad de tu hogar o desde cualquier parte del mundo es, sin duda, el gran beneficio de la psicoterapia online. Elegir la modalidad que más cómoda te resulta es la otra ventaja:
Soy Psicólogo General Sanitario, especializado en el tratamiento de adultos.
A lo largo de los años, he ayudado a muchos pacientes a dejar atrás la ansiedad, la depresión o sus problemas de sexología, a través de las sesiones online.
Y ahora lancé Notas de Tu Psicólogo para hacer la psicología más accesible para todos, permitiéndome:
Echa un vistazo al blog, donde hablo sobre dificultades, enfermedades o trastornos psicológicos (y doy consejos).
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La adicción al teléfono móvil es un fenómeno cada vez más frecuente en nuestro país y, aunque no es directamente
La terapia online nace de la adaptación de la psicología tradicional a los tiempos de ahora, en los que las personas que, por ejemplo, cuentan con un poco tiempo libre o se trasladan de un lugar a otro frecuentemente, bien por razones personales o laborales.
Y es que las sesiones en línea te permiten obtener una atención psicológica a la altura donde te encuentres en ese instante: tu hogar, el trabajo, la casa de campo o de viaje.
Es por eso que la terapia psicológica online está teniendo una gran demanda en la actualidad, por personas que saben que la psicoterapia tiene exactamente la misma eficacia en línea que en su presencial.
A lo largo de los años, he atendido a pacientes que no habían podido mantener un tratamiento por cambiar de domicilio constantemente, personas que tenían poco tiempo libre o que donde residen actualmente no hablan español, por ejemplo.
La terapia en línea podría ser para ti si, por ejemplo, te encuentras en alguna de las siguientes situaciones:
La formación continua como también la experiencia que he acumulado en todos estos años me permiten trazar un tratamiento personalizado para solucionar trastornos de ansiedad, TOC, estrés, depresión, duelos, entre otras problemáticas.
Los estudios científicos han certificado que los psicólogos online muestran la misma eficacia a la ahora de combatir problemas de ansiedad, depresión, fobias o adicciones, por ejemplo, por lo que la American Psychological Association ha calificado como válida la terapia online.
Las sesiones serán de 55 minutos, incluso las terapias online que también comparten el mismo funcionamiento, e incluso su estructura será la misma que en las consultas presenciales.
La frecuencia recomendada es de una sesión por semana, si bien en casos donde el paciente no pueda acudir con tal frecuencia, una sesión cada dos semanas también sería aceptable. El tiempo entre cada consulta no debe ser demasiado largo para no perder el trabajo o logros obtenidos, afectando así su efectividad.
Los tratamientos psicológicos se adecuan de acuerdo a la situación actual del paciente, por lo que es difícil decir un tiempo exacto. Pero, en promedio, las terapias psicológicas suelen durar unas 10 – 20 sesiones.
Es igual de fácil que realizar una compra online o hasta más sencillo. Sólo deberás fijar el día/hora de la terapia y realizar el pago mediante transferencia bancaria o PayPal.
Si sientes que el dolor, el miedo o la inseguridad se apoderan de ti, no lo dudes. Mientras más rápido recibas el tratamiento adecuado, más rápido volverás a estar al 100%.
