Terapia online
Psicólogo online
Terapia individual por videollamada para adultos que quieren trabajar ansiedad, bloqueo, rupturas o decisiones vitales con un proceso claro y continuado.
Enfoque
La comodidad de la videollamada, con la misma estructura clínica
La terapia online no consiste solo en hablar desde casa. Empezamos ordenando qué ocurre, marcamos prioridades y saldrás de sesión con pautas concretas para probar durante la semana.
Puede ayudarte si
Reconoces algo de esto
- Quieres empezar sin desplazarte al centro de Madrid.
- Necesitas continuidad aunque viajes o tengas horarios cambiantes.
- Buscas sesiones claras, con seguimiento y objetivos revisables.
Proceso
Cómo trabajaremos
01
Primera sesión
Aterrizamos el motivo de consulta, antecedentes y prioridades reales.
02
Plan de trabajo
Definimos pautas, ejercicios y señales de avance entre sesiones.
03
Revisión
Ajustamos el proceso según lo que funciona en tu vida diaria.
Información detallada
Consulta de psicología online en Valencia
¿Sufres ansiedad o depresión pero NO puedes desplazarte a una terapia presencial por algún impedimento? ¿O por falta de tiempo? La inclusión de las nuevas tecnologías ha permitido poner una psicología de calidad al alcance de todos. Tú o cualquier otro con acceso a Internet puede recibir asistencia psicológica con un simple clic.
En mis sesiones online, recibirás la misma atención que recibirías en una consulta frente a frente, pero con la ventaja de que podré atenderte desde tu cómodo sofá o dondequiera que te encuentres, a la hora que lo necesites.
Sabiendo que esta modalidad online ofrecerá exactamente la misma eficacia que la terapia presencial, como lo han demostrado distintos psicólogos del sector a lo largo de los años.
Una consulta de psicología online desde Valencia te puede resultar útil si:
- No tienes tiempo para acudir a terapia por cuestiones laborales
- Quieres ahorrar tiempo (y dinero) en los desplazamientos
- Si lamentablemente alguna lesión física te impide desplazarte
- Te sientes más cómodo realizando la sesión desde tu propio hogar
- Viajas frecuentemente y quieres mantener la frecuencia de las sesiones
- Si resides en otro país donde el acceso a una psicología de calidad es complicado
- Necesitas ayuda o apoyo psicológico pero no puedes ver a un psicólogo presencial por la lejanía de la consulta
Desde el primer momento analizaré tu caso a fondo para conocer mejor la problemática, esto para definir en conjunto un tratamiento adecuado para que puedas estar bien en el menor tiempo posible.
¿Qué necesitas para realizar tus sesiones online?
Por medio de las sesiones de psicoterapia te daré el asesoramiento psicológico así como las herramientas que necesitas para superar los problemas actuales, e incluso afrontar dificultades futuras de la forma más óptima.
Tu terapia totalmente se realizará por videoconferencia, mensajes de texto o llamada, así que es necesario que cuentes con:
- Una buena conexión a Internet
- Un dispositivo con cámara (móvil u ordenador)
- Un correo electrónico personal al que tengas acceso
- Una cuenta en Skype, Zoom o Google Meet para realizar la videoconferencia (en este último sólo necesitas tener un correo Gmail)
Para realizar cada sesión de una forma óptima, necesito que estés en un lugar privado, que sea silencioso, en el que podamos abordar tus dificultades sin interrupciones.
¿Necesitas asistencia profesional?
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