Terapia online
Psicólogo online
Terapia individual por videollamada para adultos que quieren trabajar ansiedad, bloqueo, rupturas o decisiones vitales con un proceso claro y continuado.
Enfoque
La comodidad de la videollamada, con la misma estructura clínica
La terapia online no consiste solo en hablar desde casa. Empezamos ordenando qué ocurre, marcamos prioridades y saldrás de sesión con pautas concretas para probar durante la semana.
Puede ayudarte si
Reconoces algo de esto
- Quieres empezar sin desplazarte al centro de Madrid.
- Necesitas continuidad aunque viajes o tengas horarios cambiantes.
- Buscas sesiones claras, con seguimiento y objetivos revisables.
Proceso
Cómo trabajaremos
01
Primera sesión
Aterrizamos el motivo de consulta, antecedentes y prioridades reales.
02
Plan de trabajo
Definimos pautas, ejercicios y señales de avance entre sesiones.
03
Revisión
Ajustamos el proceso según lo que funciona en tu vida diaria.
Información detallada
¿Por qué elegir a un psicólogo online en Barcelona?
¿Vives en la capital catalana? ¿Y NO puedes acudir a una terapia presencial por algún motivo en específico? La terapia online es una modalidad que tiene la misma eficacia terapéutica que la consulta presencial, porque se trabaja de la misma forma.
Lo que cambia es la forma de comunicación porque, en este caso, la psicoterapia se realiza por videoconferencia, por lo que podrás recibir asistencia en cualquier zona de Barcelona sin salir de casa, ni siquiera del sofá.
La demanda en los servicios de terapia psicológica puramente online ha crecido notablemente en los últimos años.
No es para menos: algunos estudios recogidos por el National Center for Health Research han demostrado que la terapia en línea tiene la misma efectividad a la hora de tratar trastornos de ansiedad o problemas con depresión.
Es así como recibir servicios de psicología en Barcelona de forma online podría ser una gran opción para ti si, por ejemplo:
- No tienes tiempo para desplazarte a una consulta presencial por la lejanía
- Tienes algún impedimento físico o personal que no te permite acudir a una consulta
- Te la mantienes viajando siempre, por lo que no puedes ir a terapia continuamente
- Tú o tu psicólogo se han trasladado de ciudad y no tienes ninguna otra opción cerca
- Estás en un país de habla no hispana y quieres ser tratado por un terapeuta en español
- O, simplemente, quieres dar el primer paso con un terapeuta que evalúe tu caso de manera online
En cualquier caso, se realizará un completo análisis de tu caso para luego definir el tratamiento más adecuado, que se realizará, además, teniendo en cuenta tus objetivos en todo momento. Y así podrás seguir tu tratamiento dónde, o cuándo, quieras.
¿A qué esperas para recuperar tu bienestar?
En conjunto con las nuevas tecnologías, el Internet ha permitido acercar la psicología clínica a personas que, por algún motivo, no podían acudir en persona a consulta con un especialista en salud mental.
Logrando que esas personas que no estaban dispuestas o no tenían la posibilidad de iniciar o mantener un tratamiento, puedan ser tratadas por el profesional adecuado.
Y me encantaría poder ayudarte a comprender y resolver tus conflictos, para que puedas recuperar la sonrisa siguiendo el tratamiento correcto.
¿Qué necesitas para realizar tus sesiones de psicoterapia online?
En tus sesiones online, haré que conozcas las prácticas, métodos o herramientas más óptimas para alcanzar tu bienestar emocional. Podrás decidir si llevar a cabo tus consultas mediante videoconferencia, chat o llamada telefónica. En todo caso, necesitarás:
- Una conexión a Internet estable.
- Un ordenador, móvil, tablet o cualquier otro dispositivo con cámara web.
- Una cuenta en Skype, Zoom o Google Meet (emplearemos una de estas tres aplicaciones para realizar la videollamada).
- Y un correo electrónico.
Antes de iniciar tus consultas online, recuerda situarte en algún lugar cómodo, tranquilo, pero sobre todo, alejado de las demás personas, porque en la terapia abordaremos aspectos de tu vida personal.
¿Necesitas asistencia profesional?
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