Psicoterapia
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Enfoque
Una terapia cercana, activa y con dirección
El objetivo es que entiendas el patrón, tengas herramientas y puedas comprobar avances en tu vida diaria, no solo durante la sesión.
Puede ayudarte si
Reconoces algo de esto
- Necesitas ordenar una etapa difícil o un bloqueo emocional.
- Buscas un proceso activo, con pautas y revisión.
- Quieres trabajar con un psicólogo sanitario especializado en adultos.
Proceso
Cómo trabajaremos
01
Entender
Ponemos contexto y nombre a lo que te ocurre.
02
Practicar
Traducimos la sesión en acciones concretas.
03
Revisar
Ajustamos el plan con lo que vas observando fuera.
Información detallada
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