¿La depresión limita mi vida social?: Cómo la depresión limita tu vida social
Te voy a contar una historia: Emma se sentía desconectada. No sabía en qué momento empezó a pasar, pero la vida como la conocía fue desapareciendo. Aunque su círculo social es más bien privado, tiene buenos amigos que dejó de ver, pues un malestar que empezó a filtrarse en su vida hizo que se alejara […]
8 Mitos Sobre la Depresión que Debes Conocer para Evitar Errores Comunes
La depresión es el trastorno mental más prevalente y uno de los que más sufrimiento comportan a los sujetos que los desarrollan. Se calcula que entre un 8 y un 15% de personas sufrirán depresión en algún momento de su vida. Dada la gravedad de esta psicopatología, es necesario desmentir algunas creencias erróneas que la […]
Ansiedad y Depresión: Descubre Cómo Se Relacionan y Potencian Estos Trastornos Mentales
Gran parte de nosotros contamos con ideas preconcebidas acerca de dos de las patologías que afectan con mayor frecuencia a la salud mental de las personas: la ansiedad y la depresión. Comúnmente las asociamos a un conjunto determinado de síntomas o manifestaciones que son específicas de uno de los dos trastornos: quizás, vinculamos ansiedad con […]
¿Distorsiona la realidad estar deprimido?
La percepción tiene un papel fundamental en las formas que tenemos de comprender el mundo y la realidad que nos rodea. A través de los sentidos, interpretamos y procesamos la información del entorno. Esto es lo que conforma nuestra percepción subjetiva, por lo que es importante reconocer que esta no es precisa u objetiva. Cabe […]
